警察常见的睡眠障碍

警察常见的睡眠障碍

警察常见的睡眠障碍

Officers who screened positive for those disorders were also more likely to be burnt out, depressed or have an anxiety disorder.
对这些疾病筛查阳性的官员也更容易被烧伤,抑郁或患有焦虑症。 照片:路透社/ Petar Kujundzic

纽约(路透社健康) - 美国和加拿大的一项调查发现,40%的警察有睡眠障碍的症状,包括睡眠呼吸暂停和失眠。

对这些疾病筛查阳性的官员也更容易被烧伤,抑郁或患有焦虑症。 在接下来的两年里,他们承担了更多的行政错误和违反安全规定的行为,并且比起睡眠者更容易在车轮上入睡。

费城宾夕法尼亚大学睡眠与昼夜神经生物学中心的迈克尔·格兰纳博士说,总的来说,我们有这种文化态度,睡眠是为了弱者。

当你处于一个特别沮丧的弱势迹象的环境中时,可能会有社会压力,无法解决睡眠问题或耸耸肩,Grandner补充道,该杂志的一篇评论的作者在该杂志上发表了一篇评论。美国医学会。

但他说,特别是警察特别容忍睡眠问题,这成为公共健康和安全问题。

格兰纳告诉路透社记者,这不只是患有睡眠障碍的人受到影响。 如果他们受损,你就有风险。

研究人员说,警察部门可以采取更多措施确保患有睡眠障碍的人员得到适当的治疗,其中可能包括睡眠机,治疗或工作时间表的变化。

在这项新研究中,接近5,000名警察接受了有关睡眠问题和其他健康问题的调查。 其中包括费城军官和马萨诸塞州警察以及更广泛的其他美国和加拿大警察。

这些军官平均年龄在38至39岁之间,大部分人都在警察部队工作了十多年。

来自波士顿布莱根妇女医院的Charles Czeisler博士及其同事发现,40%的警官至少对一种睡眠障碍进行了筛查。

最常见的是睡眠呼吸暂停,其影响三分之一的警察,其次是中度或重度失眠和轮班工作障碍,其包括与夜间工作相关的嗜睡和失眠。

患有睡眠障碍的人员在原始调查中报告抑郁,情绪衰竭或倦怠和焦虑症的可能性是健康睡眠者的两倍多。

在未来两年发出的后续调查问卷中,他们报告发生严重行政错误,在开车时入睡或在工作期间犯下疲劳相关错误或安全违规的可能性也高出40%至60%。 可怜的睡眠者报告了更多的公民投诉,更多的人经常对嫌疑人或公民表现出无法控制的愤怒。

研究睡眠和表现的刑事司法教授布莱恩维拉说,你有睡眠不足的人,这意味着他们有能力做出正确的决定,有效地做出反应,以便更好地驾驶急救车......所有这些事情都会受到损害。在斯波坎华盛顿州立大学的警察,但没有参与这项新的研究。

研究人员指出,重度增加会导致睡眠呼吸暂停的风险,并且他们调查的官员中有近80%是超重或肥胖。

Czeisler说,睡眠呼吸暂停,超重和肥胖的最低比率是马萨诸塞州警察,这并非巧合。

他告诉路透社记者,这些官员每次工作班次都要获得一小时的带薪运动时间,并定期进行健身测试,模拟追捕嫌疑人或拖拽受害者,如果他们通过则会获得奖金。

Czeisler说,这是一个令人印象深刻的计划,也许是国家的典范。

研究人员说,尽早采取措施预防睡眠障碍也有助于预防未来的健康和安全后果。 根据Czeisler的说法,这些可能包括警察部门的在职筛查,并确保有睡眠问题的警察得到帮助。

格兰纳告诉路透社记者,我们对睡眠障碍有很好的治疗方法,我们有很好的筛查工具,技术就在那里。

他说睡眠呼吸暂停可以用呼吸机和夜间使用的面罩治疗,行为疗法通常是失眠患者的第一线治疗方法。

对于有班次工作障碍的警察来说,减少超长班次和加班时间可能会有所帮助。

格兰纳说,睡眠不仅对健康很重要,而且对于运作也很重要。 我们(警察)要比它需要的更难。 如果我们能够更好地照顾他们,他们会有更好的工作时间。

在公共安全受到威胁的情况下,我们如何处理这些关键工作的受伤警察? 维拉也是前执法人员,他告诉路透社健康。 这是一个关键问题,它影响着我们依赖的人群来做一些社会上最敏感的事情。

一些研究人员报告接受制药公司的资助,包括那些开发和生产安眠药的公司。 目前的研究由睡眠医学基金会以及美国司法部和疾病控制和预防中心资助。

Czeisler说接下来是一项由联邦紧急事务管理局(FEMA)资助的研究,旨在研究消防员的睡眠障碍。

消息来源: 美国医学会杂志,2011年12月20日在线。


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